علامات نقص فيتامين D عند الأطفال، يُعد فيتامين D من أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الطفل منذ ولادته وحتى مرحلة المراهقة، فهو المسؤول الأول عن بناء العظام
أثار الدكتور إيريك بيرج، المتخصص في التغذية والطب الطبيعي، اهتمام المتابعين عبر منشور على منصة "إكس" بعد أن كشف عن 23 عرضًا غير متوقعًا لنقص فيتامين D.. المزيد
مع حلول فصل الخريف وتغير درجات الحرارة، تزداد فرص الإصابة بـ نزلات البرد والأنفلونزا الموسمية، ما يجعل تقوية جهاز المناعة ضرورة أساسية لحماية الجسم.. المزيد
بعد نقص فيتامين د من الأمور الشائعة، خصوصاً عند الأشخاص الذين لا يتعرضون للشمس بشكل كافٍ أو لا يحصلون على مصادر غذائية غنية به. من أبرز الأعراض:
تُعد التونة واحدة من أشهر المأكولات البحرية التي تحظى بشعبية واسعة حول العالم، ليس فقط لطعمها اللذيذ وسهولة تحضيرها.. المزيد
أكد الدكتور محمد العدل، مدرس الروماتيزم بكلية طب الأزهر، أن تناول الحقن أو المكملات الغذائية مثل فيتامين "د" أو فيتامين "ب" من دون استشارة الطبيب أمر غير صحيح.
الشيخوخة هي عملية تدريجية ومستمرة من التغير الطبيعي الذي يبدأ في مرحلة البلوغ المبكر خلال أوائل منتصف العمر، تبدأ العديد من وظائف الجسم في الانخفاض تدريجيًا.
EN
