قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

مشروب الكيوي لحرق دهون بمنطقة الأرداف


يقلق النساء من الظهور بإرداف ذات حجم كبير مما يعطي للمرأة مظهرا غير جذاب ويبحثن عن طريقة لحرق الدهون المتراكمة فى هذه المنطقة.
عن ذلك تقول الدكتورة صفاء الحناوي، استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة، إن مشروب الكيوي الأفضل على الإطلاق في التخلص من دهون منطقة الأرداف .
- المكونات:
- حبتان من الكيوي
- 1/4 كيلو نعناع أخضر
- ليمونتان مقطعتان شرائح
- كوبان من الماء
- الطريقة:
- يوضع في انا عميق الماء ويضاف اليه الليمون والنعناع ويترك ليغلي لمدة 10 دقائق
- يصفى المشروب ويوضع في الخلاط ويضاف اليه الكيوي ، ويخلط جيداً
- ويشرب قبل تناول الطعام مباشرة ، لتلاحظين النتيجة.