EN
خلطة سحرية تفقدك 10 كيلو من وزنك في شهر
تعاني النساء أثناء اتباعهن لنظام غذائي لفقد الوزن الزائد، الا أن بعض المواد الغذائية تساعد على خسارته أكثر.
تقول الدكتوره صفاء الحناوي استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة ، إن هذه خلطة عبارة عن مجموعة من العناصر الغذائية تساعد عند تناولها على الريق وقبل النوم مباشرة على إذابة الدهون المتراكمة بالجسم.
- المكونات:
- 4 فصوص ثوم
- ملعقتان زيت الزيتون
- عصير ليمونتين
- الطريقة:
- تخلط جميع المكونات مع بعضها البعض.
- تناولي ملعقة على الريق وقبل الإفطار مباشرة.
