احذرى هذه علامات اكتئاب ما بعد الولادة

اكتئاب ما بعد الولادة أصبح منتشر جدًا 20% من النساء تتعرضن لاكتئاب ما بعد الحمل وأعراضه كثيرة وقد تأتى مجتمعة أو بعضها فقط لأن المرأة فى هذه المرحلة تفتقر للدعم العاطفى، وهناك علامات تدل على وجود الاكتئاب نشرها موقع "women health "

1-الخوف من اتخاذ القرارات
اى قرار يتعلق بالطفل تكون الأم متخوفة من إتخاذه بصورة مرعبة ودائما تكون قلقة

2-لا تنام جيدًا
حتى عندما ينام الطفل فى الليل لا تنام الأم وقلة النوم تؤدى إلى مشاكل مع التركيز طوال اليوم

3-الشعور بالملل دائمًا
يكون هناك دموع وكآبة نفسية وتسيطر مشاعر الملل على الأم وتؤثر على حياتها اليومية.

4-وجود أفكار لإيذاء نفسها أو الطفل
بعض النساء ترى فى الحمام ان طفلها يسقط أو يحدث له ضرر بيدها وتخاف ان تخبر احد ويجب مراجعة طبيب حتى لا يحدث أى أذى لكى أو لطفلك.