EN
قالت خبيرة التجميل، هند محمد، إن هناك بعض العادات التى نمارسها بشكل تلقائى يوميًا لكن بعضها يضر بجمال المرأة، ويتسبب فى ظهور التجاعيد قبل أوانها، وهى:
وضع اليد على الخد
تفعلها فتايات كثيرات خاصة عندما تكون غارقة في التفكير في أمرٍ ما لكنها من أكثر العادات التى تعجل بظهور خطوط وتجاعيد بالوجه.
تجعيد الأنف
تفعلها الفتايات عند المرح لكنها تترك أثرًا سلبيًا على عضلات الوجه والجلد وتعجل بظهور التجاعيد.
وضعية الجلوس
اجلسي بشكل صحي وتكون عنقك منتصبة، لأن زضعية الجلوس الخاطئة يسبب رخاء في عضلات العنق وتصاب بالتجاعيد، مما يؤثر على جمال وجهك.
تناول الطعام
مضغ طعامك على جانب واحد عادة خاطئة لأنه يتسبب فى استرخاء عضلات هـذا الجانب.
الحاجبان والجبين
لا ترفعي حاجبيك إلى أعلى أثناء المحادثة ولا تضمي جبينك أثناء الغضب أو الحزن وتستطيعين الامتناع عن ذلك بالتدريب والتدريج.
الوسادة العالية
لا تستعملي وسادة عالية أو قاسية أثناء النوم لأن يحدث علامات في وجهك تلاحظينها عندما تستيقظين، وسرعان ما تختفي، لكنها تترك أثرًا صغيرًا يكون بداية للتجاعيد.
المياه
تناولى 6 أكواب من المياه يوميًا على الأقـل لأن الماء هـو العامل الأساسي الذي يساعد على ليونة ونضارة البشـرة.
وضع اليد على الخد
تفعلها فتايات كثيرات خاصة عندما تكون غارقة في التفكير في أمرٍ ما لكنها من أكثر العادات التى تعجل بظهور خطوط وتجاعيد بالوجه.
تجعيد الأنف
تفعلها الفتايات عند المرح لكنها تترك أثرًا سلبيًا على عضلات الوجه والجلد وتعجل بظهور التجاعيد.
وضعية الجلوس
اجلسي بشكل صحي وتكون عنقك منتصبة، لأن زضعية الجلوس الخاطئة يسبب رخاء في عضلات العنق وتصاب بالتجاعيد، مما يؤثر على جمال وجهك.
تناول الطعام
مضغ طعامك على جانب واحد عادة خاطئة لأنه يتسبب فى استرخاء عضلات هـذا الجانب.
الحاجبان والجبين
لا ترفعي حاجبيك إلى أعلى أثناء المحادثة ولا تضمي جبينك أثناء الغضب أو الحزن وتستطيعين الامتناع عن ذلك بالتدريب والتدريج.
الوسادة العالية
لا تستعملي وسادة عالية أو قاسية أثناء النوم لأن يحدث علامات في وجهك تلاحظينها عندما تستيقظين، وسرعان ما تختفي، لكنها تترك أثرًا صغيرًا يكون بداية للتجاعيد.
المياه
تناولى 6 أكواب من المياه يوميًا على الأقـل لأن الماء هـو العامل الأساسي الذي يساعد على ليونة ونضارة البشـرة.
