نشرة المرأة والصحة| روشتة للوقاية من مرض الشريان التاجي.. أيتن عامر تستعرض رشاقتها في الساحل

نشر موقع “صدى البلد” عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة على مدار اليوم، ونعرض أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي:

8 أطعمة غنية بـ الزنك تحميك من الفيروسات والبكتيريا| تفاصيل

الزنك هو معدن أساسي ضروري لنظام المناعة الصحي، وله دور مهم في مكافحة الالتهابات لأنه يساعد في نمو وعمل الخلايا المناعية، يمكننا تعزيز جهاز المناعة لدينا عن طريق إضافة الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الزنك إلى نظامنا الغذائي، مع اقترابنا من الوقت من العام الذي تتكاثر فيه الجراثيم والفيروسات، تحتوي هذه الأطعمة الثمانية على نسبة عالية من الزنك والتي يمكن أن تلبي الاحتياجات اليومية من الزنك يوميًا (للذكور 11 جرامًا والإناث 8 جرامًا) ويمكن أن تساعد في طرد الحشرات.

جمال شعبان يقدم روشتة للوقاية من مرض الشريان التاجي

كشف الدكتور جمال شعبان عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الفيسبوك، عن بعض الوصايا و النصائح التي تساعدك في الوقاية من الإصابة بمرض الشريان التاجي الشائع بين الكثير من الأشخاص.

سعر فستان نجوى كرم في سوريا يثير ضجة| رقم خراقي

حرصت الفنانة اللبنانية نجوى كرم على مشاركة متابعيها عبر حسابها الرسمي على موقع تبادل الصور و الفيديوهات الأنستجرام، بصورا خلال إحيائها حفلا غنائيا في سوريا.

فستان تريكو مجسم| أيتن عامر تستعرض رشاقتها في الساحل

حرصت الفنانة أيتن عامر على مشاركة متابعيها عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الأنستجرام، بصورا خلال تواجدها في الساحل الشمالي.

بالأحمر الجرئ| كارولين عزمي تبهر متابعيها بهذه الإطلالة

حرصت الفنانة كاولين عزمي على مشاركة متابعيها عبر حسابها الرسمي على موقع تبادل الصور و الفيديوهات الأنستجرام، بصورا جديدة لها.