قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
عاجل
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

اصنعي لطفلك.. أومليت بالجبن والبروكلي


نقدم لكِ طريقة عمل أومليت بالجبن والبروكلي
المكونات:
2 بيضة، 2 حبة بروكلي، ملعقة كبيرة زبد، 1/2 كوب جبن شيدر مبشور، ملح "حسب الرغبة".
الطريقة:
يقطع البروكلي لشرائح، ثم يسلق البروكلي على البخار، ويترك ليبرد.
يخفق البيض ويضاف له الملح، وضع الزبد فى الإناء حتي يذوب ثم يضاف البيض المخفوق.
يضاف البروكلى والجبن، يقلب على الجهة الأخرى حتى ينضج.