الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

رجيم سريع لحرق الدهون فى 7 أيام فقط

صدى البلد

هل تريدين خسارة وزنك وحرق الدهون بشكل أسرع يمكنك تحقيق ذلك برجيم سريع يعمل على خسارة الوزن وإنقاص الوزن 3 كيلوجرامات فى الأسبوع يقدمه إستشارى التغذية العلاجية خالد يوسف ل"صدى البلد"..

الإفطار : كوب عصير برتقال + قطعة جبن قريش + 1 توست سن

الغداء: شريحة سمك مشوى + طبق سلاطة خضراء +3 ملاعق أرز بالبخار

وجبة خفيفة ..ثمرة فاكهة

العشاء: طبق شوربة خضار