نشرة المرأة والصحة| دليل لرعاية طفلك المبتسر.. فوائد الكيوي

نشر موقع صدى البلد عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، ونعرض أبرزها فيما يلي:

للسيدات.. كل ما لا تعرفيه عن تكيس المبايض
متلازمة تكيس المبايض هي اضطراب في الغدد الصماء (هرموني) تحدث "1 من 8 نساء تتراوح أعمارهن بين 12 و 45 سنة". لقد تبين الآن أن الاختلالات الهرمونية المنتشرة لها آثار تتجاوز الحياة الإنجابية للمرأة.

القواعد الأساسية للعناية بالبشرة في الثلاثينات
مع تقدمنا ​​في العمر ، تتغير طبيعة بشرتنا وملمسها. في سنوات المراهقة ، نحن أكثر عرضة لحب الشباب والبثور ، ومع اقترابنا من العشرينات من العمر ، تختفي المشكلة في الثلاثينات من العمر ، بدأنا إلى حد كبير في فهم بشرتنا وما الذي يصنعها ويكسرها.

."غالبًا ما تشعر النساء في الثلاثينيات من العمر بالثقة الجديدة والشعور بالتمكين. هذا الشعور ، إلى جانب العناية المثالية بالبشرة ، سيجعلهم يشعرون بالراحة في بشرتهم.

فوائد الكيوي لـ الريجيم قبل النوم ..مزايا متعددة أبرزها حرق الدهون وعلاج الأرق
يبحث عدد كبير من الأشخاص عن فوائد الكيوي للريجيم قبل النوم حيث إنه من أشهر أنواع الفواكه المرتبطة بتحسين صحة الجسم وإنقاص الوزن .

وفى مقدمة فوائد الكيوي للرجيم قبل النوم أنه خفيف على المعدة ولا يضيف للجسم سعرات حرارية عالية وفى نفس الوقت يمنح الإنسان الشعور بالشبع بشكل سريع.

نصائج عند وضع مكياج العيون للبشرة السمراء

إذا كان وضع  مكياج العيون للبشرة السمراء صعب لبعض الأشخاص نقدم لكي اليوم نصائح عند وضع مكياج العيون للبشرة السمراء استمر في القراءة للحصول على أفضل نصائحنا لظلال العيون لألوان البشرة الداكنة .

الاحتياطات الكاملة.. دليل لرعاية طفلك المبتسر
تعزيز الصحة ، ودعم النمو ، وتعزيز التنمية ، من الضروري أن يتم إرضاع الأطفال من الثدي حصريًا خلال الأشهر الستة الأولى ، تليها التغذية التكميلية مع الاستمرار في الرضاعة الطبيعية حتى عمر عامين ، كما يوصي الخبراء.