قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

المطبخ السوداني .. طريقة عمل سخينة في المنزل

طريقة عمل سخينة
طريقة عمل سخينة

سخينة من الأطباق المعروفة و المشهورة في المطبخ السوداني، و تتميز السخينة بمكوناتها الصحية و مذاقها الغير تقليدي و الشهي أيضا.


قدمت الشيف غادة جميل مقدمة برنامج اتفضلوا عندنا على سي بي سي سفرة طريقة عمل سخينة في المنزل.

مقادير سخينة في المطبخ السوداني


3 ملعقة كبيرة زيت

2 كوب مكعبات بصل أحمر

2 كوب طماطم مكعبات

3 ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني

3 ملعقة كبيرة صلصة طماطم

2 ملعقة ثوم مفروم

1 ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة

1 قرن فلفل أخضر حامي

4 عيش فينو


طريقة تحضير سخينة


- يشوح البصل في الزيت ويشوح جيدا

- تضاف الطماطم وتقلب جيدا وتترك حتى تذبل

- يضاف الثوم المفروم ويقلب جيدا

- تضاف زبدة الفول السوداني وتقلب جيدا حتى يسمك القوام

- تضاف الكزبرة والفلفل الأسود ثم يضاف الماء المغلي

- تقلب جيدا حتى يتبخر الماء ثم يضاف الفلفل الأخضر

-تترك حتى تغلي ثم نحضر طبق التقديم ويقطع العيش الفينو قطع صغيرة

- يضاف عليه السخينة وتقدم