محذرا من الإفراط في تناولها.. طبيب: كثرة الفيتامينات تسبب أضرارا صحية

أكد الدكتور أحمد البليدي أستاذ طب الأطفال بجامعة القاهرة، أن الفيتامينات لن تفيد من يحصل عليها إلا إذا كان لديه نقص في الفيتامينات .

وقال أحمد البليدي في مداخلة هاتفية في برنامج " مساء دي إم سي " المذاع على قناة " دي إم سي"، :" نحذر من الإفراط في تناول الفيتامينات بدون استشارة طبية".

وأضاف احمد البليدي:" الفيتامينات يجب أن تكون نسبتها معتدلة داخل الجسم وبالتالي لا يصح الحصول على الفيتامينات بكثرة ".

ولفت احمد البليدي:" هناك نوعية من الفيتامينات لا تخرج من الجسم بسهولة لكن يتم تخزينها في الجسم وبالتالي الحصول على كيمات كبيرة منها قد تتسب في مشاكل مثل فيتامين د".