الشمر من الأعشاب الطبيعية التي تحمل فوائد صحية مذهلة، وخاصة عند تناوله كمغلي. فهو ليس مجرد مشروب عشبي عادي، بل يُعتبر علاجًا طبيعيًا يساعد على تطهير الكلى
يساعد تنظيف القولون على تطهير الأمعاء من السموم وتنقية الجسم مما يحسن كفاءة معظم الأجهزة خاصة المناعة ويزيد من كفاءة الوظائف الذهنية.