لا تنام إلى جوار زوجتك لهذه الأسباب

توصلت دراسة نمساوية حديثة أجريت فى جامعة فيينا لنتيجة غريبة من نوعها، حيث أكدت أن نوم الرجل إلى جوار زوجته يوميا يزيد من نسبه غبائه بشكل تدريجى، حيث أشار الباحث جيرهارد كلوستشى إلى أن مشاركة الفراش مع شخص آخر يؤثر بالسلب على جودة النوم كذلك يؤدى إلى تناقص عدد ساعاته.
وقامت الدراسة بإجراء اختبار للأشخاص ومراقبتهم بشكل كامل باستخدام أجهزة دقيقة ترصد بحساسية شديدة حركة الجسم وتثبت فى المعصم وتوفر قراءات دقيقة لقياس نسبة الراحة أثناء فترات النوم.
وأكدت الدراسة اختلاف قراءات الرجال عن النساء فرغم أن القياسات الدقيقة لمدى جودة النوم وعمقه لدى كل من الجنسين أظهرت أن الرجال والنساء يتعرضون لقدر من الإزعاج يؤثر على جودة النوم، إلا أن ذلك القلق لا يكون بنفس الدرجة على حد سواء لدى الزوجين.
وأظهرت الدراسة أن المشاركة والأحاديث فى الفراش تفسد القدرات العقلية، ولو بشكل مؤقت، نظرًا لعدم توفر القدر الذي يحتاجه المخ من النوم وهو خمس ساعات فأكثر ، وبحسب الدراسة، ينام 24% من الرجال في الفئة العمرية من 32 - 59 عاماً فترة أقل من خمس ساعات يوميا.