«فى أسبوع واحد».. اجعلى شعرك طويل ولامع

يعتبر الشعر هو تاج جمال المرأة الذى يبرز جمالها ويمنحها إطلالات مختلفة لذا فهى تسعى جاهدة لحفاظ عليه وإصلاح عيوبه.

تقول خبيرة التجميل هند محمد، إن الشعر الطويل القوى من أهم علامات الجمال التي تحلم بها كل امراة، لذا قد تلجأ الكثير من النساء لشراء مستحضرات التجميل باهظة الثمن التى تكون لها آثار جانبية ونتائجها غير مضمونة.

وقدمت خبيرة التجميل بعض النصائح التي تساعد في زيادة طول شعرك بسهولة وبسرعة حيث تظهر نتائجها خلال الأسبوع الأول، وهى:

الماء:
ينصح دائمًا بشرب كميات كبيرة من الماء خلال اليوم وبانتظام على الأقل 10 أكواب من الماء يوميًا، لتتجنبي مشكلات الشعر المزعجة كما أنها تساعد في تحفيز نمو الشعر وزيادة طوله بشكل سريع.

النظام الغذائي:
أهم المأكولات التي يجب الحرص على تناولها بإستمرار هي الخضراوات الطازجة والفواكة والأطعمة الغنية بمادة الاوميجا 3 مثل السلمون واللوز، كما ينصح بعدم اتباع حمية غذائية قاسية لا تحتوي على مصادر متعددة للعناصر لغذائية لأنها تضر بالجسم بالكامل كما أنها تؤثر سلبيا على صحة الشعر.

العناية الجيدة:
تجفيف الشعر بلطف بعد غسله لتتجنبي تكسره وسقوطه واحمي شعرك جيدا من العوامل الخارجة الضارة مثل أشعة الشمس والتلوث بالغبار وغيره.

استخدمي البيض لزيادة طول الشعر:
اخفقى بيضة واحده جيدًا ثم أضيفي إليها ملعقتين من زيت الزيتون وملعقتين من زيت جوز الهند وملعقة واحده من العسل.
اخلطى المكونات مع بعض جيدًا، ثم طبقي المزيج على الشعر بالكامل من الفروة حتي الأطراف واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي شعرك بلطف باستخدام الماء الفاتر والشامبو.

خلطة الزيوت الطبيعية للشعر:
احضري مجموعة من الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون بكميات متساوية، مع قشر 7 حبات من الموز، ضعي جميع المكونات في "الخلاط" مع الحرص على تساوي كمية الزيوت واخليطهم جميعها جيدًا حتى تحصلي على مزيج متماسك، ضعي الخليط على النار لمدة ربع ساعة، يوضع الخليط على الشعر لمدة ساعتين يوميًا على مدار 3 أيام متتالية، ثم يكرر الخليط في الأسبوع التالي.