خلطة مجربة للحصول على بطن مسطح

بروز الكرش من أكثر عيوب الجسم التي تثير قلق المرأة وتحفظها ، عرضت الدكتوره صفاء الحناوي استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة ، خلطة الكمون للحصول على بطن مسطح ، على أن يتم تناول 3 أكواب منه يوميًا ، على الريق وقبل النوم مباشرة وقبل الغداء بـ 30 دقيقة

- المكونات:

- ملعقة كمون مطحون
- ملعقة زنجبيل مطحون
- ملعقة نعناع مجفف ومطحون
- ملعقة شاي أخضر

- الطريقة:

- ضعي الخلطة في كوب ماء واضيفي له الماء المغلي
- غطي الخليط واتركيه لمدة ساعتين
- صفي الماء وتناوليه