EN 
الأحذية ذات الكعب العالي، جزءا لا يتجزأ من موضة النساء في جميع أنحاء العالم، لكن، هل أنت على دراية بالمخاطر الصحية المرتبطة بارتداء هذا الكعب خاصة في المناسبات الخاصة؟.
آلام أسفل الظهر
وفقا لموقع هيلث، فإن الكعب العالي يسبب توزيعًا غير متساوٍ للوزن قد يؤدي إلى وجع والتهاب وألم في أسفل الظهر.
آلام القدم
بعد يوم طويل على قدميك مرتديًة ذلك الحذاء غير المريح ، من المرجح أن تعاني من آلام في القدم.
التواء الكاحل
يمكنك ارتداء الكعب العالي إذا كنت تمشي على أسطح مستوية، لأن الحفر والنتوءات والأحجار المرصوفة بالحصى، تتسبب في تنزلق وبالتالي التواء الكاحل.
بصرف النظر عن التواء الكاحل يمكن أن يؤدي سقوطك إلى كسر في الكاحل وكدمات في المرفقين والركبتين وقد تعاني من ارتجاج في المخ.
انحناء العمود الفقري
الكعب العالي يقوس الظهر أكثر من المعتاد، فارتفاع الكعب يتناسب طرديًا مع درجة تقوس ظهرك، يمكن أن يسبب هذا التقوس آلامًا شديدة في منطقتي الظهر العلوية والسفلية.
ضيق تدفق الدم
يضغط شكل الحذاء على القدم في وضع ليس طبيعيًا يمكن أن يؤدي الضغط الواقع على قدمك إلى ضيق تدفق الدم، قد يتسبب في تمزق الأوعية الدموية.
آلام الركبة
الانحناء غير الملائم للساق أثناء ارتداء الكعب العالي يضع ضغطًا شديدًا على مفصل الركبة، غالبًا ما يؤدي إلى حالات هشاشة العظام.
فرط التمدد في أصابع القدم
من الآثار الضارة الأخرى لارتداء الكعب طوال الوقت أنه يثبت إصبع قدمك في حالة فرط التمدد الدائم.
