الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

أخصائي التغذية توضح طريقة تجنب السمنة الموضعية في الأرداف والبطن

صدى البلد

قالت إسراء فتحي، أخصائى التغذية، إنه ليس هناك كورس علاج للتخسيس موحد يفيد كافة أنواع مرضى السمنة خاصة الذين يعانون من السمنة الموضعية.

وأضافت إسراء فتحي، خلال حوارها ببرنامج "طبيب البلد" المذاع على فضائية "صدى البلد"، أن السمنة الموضعية تتواجد تحت الجلد بـ خلايا دهنية بعدد معين، وتزيد فى الحجم مع الوقت نتيجة للعوامل الوراثية، محذرة من أن دهون الأطعمة السريعة تبدأ تتجمع تحت طبقات الجلد فى الأرداف، والبطن، والذراعين.

وأكدت أخصائي التغذية، أن السمنة فى الذراعين والأرداف تعود للجينات الوراثية، أما السمنة فى البطن فتكون نتيجة ضعف العضلات وقلة الحركة؛ خاصة أن شد عضلات البطن فى الرياضة تمنع ترهلات الدهون والسمنة، والحل يكون عن طريق تنظيم وجبات الأكل وتناول الخضروات والفواكه، الرياضة، والمشى من 20 دقيقة يوميًا.