EN 
قال الدكتور رامي صلاح الدين ، استشاري التغذية ، إن عملية الحرق بالجسم مرتبطة بالهرمونات والعضلات ، موضحا أنه كلما كان هناك انتظام في الهرمونات كلما كانت عملية الحرق جيدة ، وليس للسن علاقة بمعدلات الحرق .
وأضاف رامي صلاح الدين ، خلال مكالمة هاتفية لـ برنامج "هذا الصباح"، المذاع على فضائية " اكسترا نيوز " ، أن الحرق لا يتطلب كمية كبيرة من الرياضات العنيفة، ولكن ممارسة النشاط الخفيف يساعد على عملية التمثيل الغذائي، مؤكدا أن السن بريء تماما من فكرة معدل الحرق.
وتابع صلاح الدين، أن معدل الحرق في السن الكبير يقل بسبب عادات غذائية خاطئة ، وقلة النشاط الحركي.
ولفت صلاح الدين، إلى أنه كلما كانت الكتلة العضلية جيدة كلما تحسن معدل التمثيل الغذائي، وكانت معدل الحرق جيدا .
