EN 
كشف محمد رضا استشارى الطب النفسى عن طرق التخلص من الضغوط والتردد في الاختيارات .
وقال " رضا " خلال استضافته ببرنامج صباح الخير يا مصر والمذاع عبر فضائية مصر الأولى ،إن هناك سمات لكل شخصية فهناك شخصية يغلب عليها التردد ولا يصنف هذا التردد مرض ولكنه من الممكن ان يكون وسواس قهرى أو اضطراب الشخصية الوسواسية والتى تجعله يصعب عليه اتخاذ القرارات بشكل عام ، أما الشخص العادى لديه نسبة بسيطة من التردد ولكن لمدة قصيرة ثم يتخذ القرار .
وأضاف أن أسباب تردد الشخص تعود لبحث الشخص عن التميز ، الكمال التام والمثالية بشكل عام ، لافتا إلى أن الشخص المتردد تكون ثقته بنفسه ضعيفة وتكون طريقة تعزيزها بالخبرات والممارسة داخل الحياة وتحقيق نجاحات وفى النهاية تكون حصيلتها قوة الثقة بالنفس ، أما الشخص المغرور يكون مبالغ بدرجة كبيرة بتصرفاته وقراراته أعلى من الواقع بكثير ويمكن تعديلها وتغييرها عن طريق الذهاب للمعالج والطبيب النفسى .
وتابع أن كثرة الاختيارات تسبب التردد أيضا خاصة فى حالة البحث عن خيار واحد مناسب ضمن اختيارات عدة وهذا أمر طبيعى ومقبول وتردد ايجابى ، لافتا إلى أن الشخص المهزور والغير واثق نفسيا يمكن علاجه عن طريق العلاج النفسى خاصة فى حالة تعرضه لصدمات وتنشئة غير سليمة فى الطفولة ، وتعرضه لانتقادات شديدة ويتم تمييز أخواته عنه .
