يمكنك تقليل القلق والشعور بالراحة أثناء إجراء أشعة الرنين المغناطيسي، تذكري أن الهدف هو الحصول على معلومات دقيقة لتحسين صحتك، وفقا لما نشره موقع إكسبريس.
تساعد هذه الأطعمة والمشروبات في تقليل القلق وتحسين المزاج، مما يمكن أن يجعلك تشعرين براحة أكبر قبل إجراء الفحص أشعة رنين مغناطيسي ،وفقا لما نشره موقع هيلثي.
التخلص من هذه الأطعمة يمكن أن يساعد في تقليل القلق والتوتر. من الأفضل استبدالها بأطعمة صحية مثل الفواكه، الخضروات، والبروتينات الصحية لتعزيز الصحة النفسية، وفقا لما نشره موقع هيلثي .
وضع هذه الأحجار الكريمة على مكتبك يمكن أن يساعد في خلق بيئة هادئة ومريحة، مما يساهم في تقليل التوتر وزيادة الإنتاجية.
EN
