ماتأثير التليو على القلق والتوتر والضغط
إذا كنت ممن يستعيدون باستمرار ذكريات الأيام السيئة في أذهانهم، أو ينتابهم القلق بشأن ما سيحدث لاحقاً، أو يغرقون في التفكير في كل ما قد يسير على نحو خاطئ، فقد حان الوقت لإعادة النظر في طريقة تفكيرك؛ إذ
مع دخول فصل الشتاء وزيادة تعرض الأطفال للفيروسات بسبب التجمعات والمدارس، قد تلاحظ بعض الأمهات تكرار الإصابة بنزلات البرد واستمرار الكحة لفترة بعد التعافي، لكن استمرار السعال دون فترات فاصلة أو ارتباطه
بالنسبة للكثيرين ممن يتناولون الشاي، فإن الكوب المثالي هو ذلك الذي يتصاعد منه البخار من شدة الحرارة. غير أن أبحاثاً جديدة تشير إلى وجود سبب يدعو لترك هذا الكوب -المُعدّ حديثاً- ليبرد قليلاً لبضع دقائق
يعد النعناع من المواد الطبيعية التى تساعد في علاج عدد كبير من المشكلات الصحية والأمراض...
أثارت مواقع التواصل الاجتماعي مخاوف متزايدة بشأن تأثيرها على الصحة النفسية، في ظل الاستخدام المكثف لها واعتماد البعض على مقارنة حياتهم بما يعرضه الآخرون
يعد التوتر والقلق وكثرة النسيان من اكثر المشكلات الصحية التي يعاني منها عدد كبير من الرجال والنساء
أصدرت هيئة الدواء المصرية ، منشورها رقم 76 لعام 2026 ، وذلك للتحذير من تشغيلة مغشوشة لدواء شهير لعلاج الإكتئاب في إطار دورها التوعوي والتثقيفي
تؤثر العديد من تجارب الطفولة فينا حتى بعد بلوغنا سن الرشد، ولهذا الأمر انعكاسات كبيرة على الصحة؛ إذ تشير التقديرات إلى أن أكثر من نصفنا قد تعرضوا لنوع من الأحداث السلبية في مرحلة الطفولة، مما أدى لاحق
حذرت دراسة علمية من أن الإفراط في تناول السكر أثناء الحمل قد يؤثر سلبًا في الصحة النفسية للأطفال مستقبلًا كالاكتئاب والقلق.. المزيد
قد يجد كثيرون أنفسهم منجذبين إلى متابعة الخلافات والمشاحنات في محيط العمل أو بين الأصدقاء، بدافع الفضول أو الرغبة .. المزيد
الضحك اللاإرادي أو غير المسيطر عليه قد يكون في بعض الحالات مؤشرًا على اضطرابات عصبية أو نفسية، خاصة إذا تكرر بشكل ملحوظ.. المزيد
عشبة غير متوقعة لعلاج التوتر والسرطان
ينتظر كثيرون الإجازة باعتبارها فرصة للهروب من ضغوط الحياة اليومية واستعادة النشاط، لكن المفاجأة أن بعض الأشخاص لا
مهما حاولت دايما بتتأخر .. احترس العمى الزمني كلمةالسر وراء اضطراب المواعيد.
من المشروبات الطبيعية التى تمتلك فوائد صحية عديدة ولاتقتصر فوائده على إنقاص الوزن...
مع اتجاه دول مثل المملكة المتحدة وأستراليا وفرنسا والنرويج نحو فرض قيود أكثر صرامة على وصول الأطفال إلى السوشيال ميديا، يتغير النقاش العالمي حول هذا الموضوع. فما كان يُنظر إليه سابقًا على أنه مشكلة تت
كثيرًا ما يتوقع الإنسان الحساس والقلق سيناريوهات سلبية لبعض الأحداث المنتظرة والمرتقبة في حياته.... القلق الزائد يجعل العقل
كشفت دراسة حديثة كيف يخدع القلق الدماغ ويجعله يدخل في دائرة إدمانية من التوتر والارتياح المؤقت، مع توضيح 3 أوهام رئيسية تزيد من حدة القلق والتخلص منها.. المزيد
حرقة وأكلان .. اكتشف أسباب الأكزيما
هل تبحث عن طريقة سهلة لتحسين صحتك العامة؟ إذاً، عليك استخدام زيت المغنيسيوم، المغنيسيوم
الكل يتكلم عن الأمان وكأنه شيء يطلب فقط، لكن القليل من الناس يفهمون ان الأمان لا يطلب بالكلام وحده
أجاب الشيخ محمد كمال، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال ورد من أحد المتابعين حول معاناته من الأرق وكثرة التفكير والكوابيس عند النوم، وعدم قدرته على الاستغراق فيه بسبب الضغوط والمشكلات.
أكد الإعلامي مصطفى بكري ضرورة التحرك السريع لصرف المستحقات المتأخرة لأصحاب المعاشات، محذرًا من ربط مصير المواطنين بأي أعطال مفاجئة قد تعطل حصولهم على حقوقهم.
أكدت الدكتورة عبلة الهواري، عضو مجلس النواب، أن قانون الأحوال الشخصية يُعد من أهم التشريعات التي تمس الأسرة المصرية بكل أطرافها، موضحة أنه يثير حالة من القلق دا
يعتبر القلق استجابة طبيعية يمر بها الإنسان في مواقف متعددة إلا أنه يتحول إلى اضطراب عندما يصبح مفرطًا ومستمرًا دون وجود تهديد حقيقي
حذّر الإعلامي نشأت الديهي من خطورة التصعيد الحالي بين الولايات المتحدة وإيران، مؤكدًا أن العالم يعيش حالة من الترقب والقلق الشديدين في ظل احتمالات تطور الأو
تسود حالة من القلق والترقب في العواصم العالمية مع اقتراب المهلة التي حددها الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، الساعة الثانية فجرا بتوقيت القاهرة، للتوصل إلى اتفاق ينهي الحرب مع إيران، في وقت تشير فيه تقار
تحذير .. طنين الاذن مؤشر لأمراض خطير
حذّرت دراسة حديثة صادرة عن باحثين في إمبريال كوليدج لندن من التأثيرات السلبية للاستخدام الطويل لوسائل التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية للأطفال
EN
