الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

«الخيار و الليمون » يخلصك من بروز البطن

صدى البلد

ترغب أغلب السيدات في الحصول علي جسم رشيق بدون بروز البطن و التخلص من "الكرش" لذلك قدمت خبيرة الصحة و التجميل رشا شلباية وصفة من خلال" الخيار و الليمون" للتخلص من بروز البطن.

المكونات:
6 أكواب من الماء
ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور
ثمرة خيار مقطعة لشرائح
ليمونة مقطعة لشرائح
نصف كوب من أوراق النعناع

طريقة التحضير:
نخلط جميع المكونات في إناء واحد ثم نتركها ليلة كاملة حتى الصباح، وبعدها نشرب منها بمعدل كوب كل أربع ساعات طوال اليوم لمدة أسبوع واحد فقط لتحقيق الهدف المرجو، وتجنب الإصابة بأي مضاعفات جانبية.