تعرفي على أسباب السيلوليت وطرق الحماية منه

كثير من السيدات تعاني من السيلوليت يحاولن التخلص منه ولكن لمعالجته يجب أولًا معرفة طرق تكونه .

يقول دكتور أحمد صبرى أخصائى السمنة والنحافة أنه يحدث بسبب تضخم حجم الخلايا الدهنية وتمدد طبقة من طبقات الجلد، ويبدأ شكلها يتحول للون البرتقالى .

وأوضح درجات السيلوليت وهى :

الدرجه الاولى: ولا يظهر إلا إذا ضغطنا على الجلد .
الدرجه الثانية : تظهر مع الوقوف
الدرجه الثالثة : وهىالمرحلة النهائية وتظهر فى جميع الأحوال .

وهناك أسباب كثيرة لظهور السيلوليت :

1-العوامل الوراثية : خارجة عن الإرادة .

2- الهرمونات : لو كان الهرمونات أعلى من المعدل الطبيعى بتسبب تكتل السلوليت .
3- العضلات: ضعف العضلات عامل كبير في ظهور السيلوليت.
وكشف طرق الحماية منها :

- حمامات الشمس و هذا بسبب فيتامين D المهم جدا للجلد
- ممارسة الرياضة حتى لو تمشى كل يوم لمدة ٤٥ دقيقة
- اشربى من 3 إلى 4 لتر مياه فى اليوم.