EN
أكد الدكتور خالد يوسف، استشاري السمنة والتغذية العلاجية أن فوائد عصير البرتقال لا تقتصر على كونه علاجًا لنزلات البرد فقط، لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين (ج) والذى يساعد بشكل فعال فى علاج نزلات البرد، والوقاية منها، ولكن بالطبع هناك العديد من فوائده فى الوقاية والعلاج من بعض الأمراض الخطيرة ومن أهم تلك الأمراض:
١-"المياه البيضاء":
ويعتبر عصير البرتقال مضادا للأكسدة، ويحمى من العديد من الأمراض، بما فيها المياه البيضاء (السحابة التى تتكون على عدسة العين والتى قد تؤدى إلى العمى).
٢-سرطان الرئة:
يعمل على الوقاية من سرطان الرئة.
٣-تقوية جهاز المناعة:
حيث إنه مصدر هام لفيتامين (ج)، والذى يحمى من ضرر الأكسدة التى تنشط الخلايا السرطانية كما يقوى من وظيفة الخلايا المناعية، والتى تمكن الجسم من محاربة العدوى بكفاءة عالية.
٤-عصير البرتقال مصدر جيد للفولات والذى يقى من تشوهات القناة العصبية، للأجنة ولحماية العظام، يمكن تناول عصير البرتقال المدعم بالكالسيوم.
