احمِ نفسك من التهاب المسالك البولية.. بهذه النصائح

تعانين من التهاب المسالك البولية مما يشكل لك الكثير من الإزعاج.. إليك أبرز أسباب الإصابة به وكيفية تقليل أعراضه المزعجة وفقا لموقع «بولد سكاى الهندى».

أسباب عديدة للإصابة بالتهاب المسالك البولية مثل الحمل والإصابة بالسكر وانسداد والتهاب المثانة، ولعل أبرز أعراض التهاب المسالك البولية "تهيج وإحساس بالحرقة عند التبول، والحاجة للتبول باستمرار دون أن تكون مريضة بالسكري مع الشعور بضغط في الحوض.

وللعلاجات الطبيعية دور كبير فى مكافحة التهاب المسالك البولية مثل تناول البقدونس مغليا، حيث يساعد على إدرار البول والتخلص من السموم.

كما يمكنك تفادى الإصابة بالتهاب المسالك البولية من خلال الحرص على النظافة الشخصية وتجنب المشروبات الغنية بالكافيين لأنها تزيد من الألم وتُهيج المثانة.