EN 
هل تعلم أن شرب الكثير من الماء الساخن والمشروبات الساخنة يمكن أن يكون له تأثير ضار على صحتك؟
الماء هو إكسير الحياة، حيث يتكون ما يقرب من 70 في المائة من جسم الإنسان من الماء، وهو يرطب الجسم ويحافظ على تنظيف الأعضاء جيدًا.
أضرار تناول المشروبات الساخنة بعد الغليان مباشرة
1- الماء الساخن يمكن أن يحرق
في بعض الأحيان، قد يكون تناول الماء الساخن ضارًا ويمكن أن يحرق الشفاه وبطانة الفم بسهولة، مما يسبب حروقًا طفيفة، من الأفضل أولاً تجربة كمية صغيرة من الماء الساخن والتحقق من درجة حرارتها قبل بلعها.
2- يمكن أن يؤدي الماء الساخن أيضًا إلى إصابة البطانات الداخلية
إذا تسبب الماء الساخن في ظهور بثور في الفم، فقد يؤدي أيضًا إلى تلف البطانة الحساسة للمريء والجهاز الهضمي، يمكن أن يكون له تأثير بعيد المدى على أعضائك الداخلية لأن درجة حرارة الماء الساخن أعلى من درجة حرارة الجسم.
3- اشرب عندما تشعر بالعطش
أظهرت الدراسات أنه إذا كنت تشرب الكثير من الماء الساخن عندما لا تشعر بالعطش، فمن المحتمل أن يؤثر ذلك على مستويات تركيزك، اشرب فقط عندما يكون لديك الرغبة، يمكن أن يتسبب الكثير من الماء في تضخم خلايا الدماغ مما يؤدي إلى مزيد من المضاعفات.
4- المزيد من الماء الساخن يمكن أن يضر الكلى
الكلى لديها نظام شعري متخصص لطرد المياه الزائدة من جسمك، كما أن استهلاك الماء الساخن الزائد لا يمكن أن يساعد في تصفية السموم من نظامك على العكس من ذلك، يمكن أن تتسبب الكميات الزائدة من الماء في حدوث ضرر بسبب المزيد من العمل الذي يتطلبه النظام، وهذا يؤدي إلى تدهور الكلى على مدى فترة من الزمن، يمكن أن تحدث إصابات حرق الحنجرة مع الإفراط في تناول الأطعمة الساخنة ، بما في ذلك الماء الساخن، تصل ذروتها إلى ذروتها في غضون 6 إلى 24 ساعة بعد الإصابة.
