EN 
قالت الدكتورة ريهام عز الدين اخصائية التغذية العلاجية، إن الجسم يحتاج تناول فيتامينات بصورة مستمرة من مصادر طبيعية لزيادة المناعة ووقايته من الأمراض .
وأوضحت " عز الدين " خلال استضافتها ببرنامج صباح الورد و المذاع عبر فضائية تن ، أن سقوط الشعر و تكسير الأظافر ، زيادة الوزن بدون سبب علامات نقص الفيتامينات في الجسم وعمل تحاليل طبية لمعرفة أسباب هذه العلامات .
وتابعت أن زيادة الوزن ينتج عن تناول الطعام بكميات أكثر من احتياجات الشخص منوهة ان رؤية الطعام كفيلة تولد شعور الجوع خاصة أن من يمتلكون شهية مرتفعة ، والتغلب على شعور الجوع يكون عن طريق شرب المياه خاصة أن المخ لا يفرق بين تناول الطعام والمياه .
