الكرز..فاكهة الجمال لبشرة ناعمة وصحية

الكرز ثمار صيفية ذات خاصية قلوية، تتميز برائحة زكية و طعم لذيذ و فوائد كثيرة على صحة الجسم، وخاصة البشرة إذ يحتوي على فيتامين أ، ب، ت، ومعادن الحديد والكالسيوم والفوسفور والكلور والكبريت والماغنيسيوم.
كما أنه غني بالأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم الذي يساعد الجسم على التخلص من أملاح الصوديوم الضارة بالأوردة المتصلبة، ويحمي الكرز من أمراض القلب وضغط الدم المرتفع، ويساعد على تهدئة الجهاز العصبي، وينظف الدم من السموم ، ويطفئ العطش وينشط للكليتين، لذا فهو علاج لأمراض الجهاز الهضمي والعصبي والبولي وأمراض الروماتيزم والعظام.
ومن جانب آخر، يحتوي الكرز على مضادات الأكسدة ولذلك يمكن استبدال استخدام الكريمات المرطبة الغنية بفيتامين أ بأكل ما يعادل 20 حبة كرز يوميا.
و يشير أطباء الجلد إلى أن الكرز من فواكه الجمال حيث يكسب المرأة بشرة متألقة ومحمرة ، الذي يعتبر من العناصر الأساسية لحماية أنسجة الجلد وتجدد خلاياها التي تموت عند التعرض لأشعة الشمس والإجهاد والتعب وارتفاع درجة الحرارة والتقدم في العمر.