3 مشروبات طبيعية لحرق الدهون وخسارة الوزن

هل تريدين خسارة وزنك وحرق الدهون بطريقة طبيعية بدون اللجوء إلى العقاقير .. إليك 3 مشروبات أحرصى على تناول أحداها يوميا وفقا للدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة .
1- مغلى ورق العنب :
تناوليه قبل كل وجبة ويتم تحضيره بغلى بعض الوريقات مع لتر ماء لمدة 15 دقيقة .
2- خل التفاح والليمون :
أضيفى ملعقة واحدة من خل التفاح وقطرات عصير ليمون على كوب ماء وتناوليها بعد تناول الطعام مباشرة، وبمعدل ثلاث مرات يوميا.
3- القرفة والزنجبيل :
أغلى القرفة والزنجبيل لمدة 15 دقيقة وتناولى كوب منه صباحا على الريق فهو يعمل على حرق الدهون وسد الشهية لتناول الطعام