أخصائي أمراض قلب يقدم تحذيرات مهمة لتجنب الجلطات.. فيديو

قدم الدكتور رامي إسماعيل أخصائي امراض القلب، وزميل أبحاث القلب بحامعة جلاسكو البريطانية، مجموعة من النصائح لمرضي القلب لتجنب الإصابة بالجلطات وتصلب الشرايين.

وأوضح" إسماعيل" خلال لقائه مع الإعلامية"دينا رامز" لبرنامج ست الستات"، المذاع عبر فضائية "صدي البلد"، اليوم الأثنين، ـأن القلب يعد أهم عضو في جسم الإنسان لكونه المسئول بتغذية الجسم بالدم باستمرار عن طريق الانقباض والانبساط يقوم بذلك بمعدل 75 دقة في الدقيقة الواحدة لضخ أكثر من سبعة ’لاف لتر من الدم يوميًا.

وحذر"إسماعيل" من الذبذبات السريعة للقلب ولتجنبها لابد النوم على الظهر ورفع القدم على شيء عالي مع بعض النصائح السريعة مثل غسيل الوجه بالماء البارد أو تدليك الرقبة من جزء الحنجرة أو تشغيل العصب الحائر عند أخذ النفس وكتمه، مع البعد عن جميع المشروبات التي تسرع ضربات القلب كالشاي والقهوة  الكاكاو والنسكافية والبعد عن العصائر المعلبة والمشروبات الكربونية مع البعد عن التوتر.

وأوصى أخصائي أمراض القلب، مرضي قصور الشرايين والتاجية والذين يعانون من جلطات القلب وارتقاع نسبة الكوليسترول
والذبحات الصدرية بتجنب تناول اللحوم الحمراء أو اللحوم الدسمة والدهون المشبعة ويتم التغاضي عنها إلى لحم الدجاج ولحم البتلو
والأسماك.