EN
مع بداية الدراسة أنت بحاجة إلى تنظيم يوم طفلك حتى تكون هناك مواعيد منتظمة للنوم والاستيقاظ إليك كيفية تنظيم وقت أطفالكِ لزيادة التحصيل الدراسي تقدمها استشارى علم النفس أميرة حبارير لـ"صدى البلد".
-يجب أن ينال الطفل كفايته من النوم على الأقل 8 ساعات ليستيقظ نشيطًا متأهبًا لليوم الجديد.
-أحرصى على تناول طفلك وجبة إفطار صحية تساعده على التركيز وزيادة التحصيل الدراسي.
- عند عودة الطفل من المدرسة اسمحي له ببعض الوقت للراحة والاسترخاء وأخذ قيلولة لفترة قصيرة من الوقت.
-أحرصى أن يأخذ الطفل كل ساعة مذاكرة فترة من الراحة حوالى عشر دقائق لتجديد نشاطه.
- بعد الانتهاء من المذاكرة اسمحي لطفلك باللعب ومشاهدة التلفاز كنوع من المكافأةً له ولتشجيعه على إنهاء فروضه كل يوم.
-احرصي أن يمارس طفلك رياضته المفضلة خلال الدراسة لتنمية مهاراته العقلية والبدنية ودفع الملل عنه.
