أسباب صادمة للتعرق الشديد المفاجئ.. رقم 5 كارثة

لا يعتبر التعرق الزائد ضارًا إذا كانت هناك أسباب واضحة لذلك مثل الطقس الحار أو التمرينات في هذه الحالات ، يقوم جسمك ببساطة بتنفيذ العملية الطبيعية للتنظيم الحراري. ومع ذلك ، إذا وجدت نفسك تتعرق بإفراط فقد يكون لديك بعض الأسباب الخفية للتعرق الزائد.

موقع برايت سايد 7 أسباب خفية وراء التعرق المفرط

1. الحمل

سبب آخر خفي للتعرق الزائد فهو حالة طبيعية تمامًا لأن درجة حرارة جسمك ترتفع وتزيد كمية الدم المتداولة في جسمك ، مما يجعلك تشعر بحرارة أكثر من المعتاد. زيادة الأيض و التحولات الهرمونية هي من بين الأسباب الأخرى للعرق المفرط.

2. فرط نشاط الغدة الدرقية

الغدة الدرقية لديك أصبحت "مفرطة النشاط" وتنتج أكثر من هرمونات التمثيل الغذائي هرمون الغدة الدرقية (T4) وثلاثي يودوثيرونين (T3) مما ينبغي. هذه المواد الكيميائية مسؤولة عن الحفاظ على أنظمتك تعمل بالسرعة المناسبة. مع الكثير منهم ، تسرع عملية الأيض ، مما قد يؤدي إلى التعرق الزائد ، وعدم انتظام ضربات القلب ، وفقدان الوزن بسرعة ، والهزات.

3. أطعمة ترفع حرارتك

تناول بعض الاطعمة يجعلك تتعرق بشكل مفرط بسبب تأثيرها الحراري وهذا ما يسمى التعرق الهضمي . بعض الأطعمة ، مع ذلك ، لها تأثير أقوى على الهضم. تأكد من أنك لا تنغمس كثيرًا في الطعام حار أو الكافيين قبل أن تبدأ في القلق بشأن التعرق الزائد.

تحتوي هذه الأطعمة على مادة كيميائية تخدع عقلك إلى التفكير في أن درجة حرارة جسمك آخذة في الارتفاع. يحفز الكافيين الجهاز العصبي ويزيد من ضغط الدم.

4. الأدوية

على الرغم من أن 1 ٪ فقط من الناس يعانون من التعرق المفرط كأثر جانبي لبعض الأدوية ، إلا أن هذه الحالة لا تزال جديرة بالذكر. ، تعتبر المضادات الحيوية و الهرمونات والعقاقير العصبية والنفسية من بين الأدوية الأكثر شيوعًا التي يمكن أن تجعلك تعرق ..

5. نوبات قلبية

النوبات القلبية سببا فى التعرق المفرط بجانب ألم الصدر ، دوخة ، وعدم راحة على الجانب الأيسر من الجسم قد يشير إلى أنك تعاني من أزمة قلبية.

6. مرض السكري

انخفاض نسبة السكر في الدم ، أو تلف الجهاز العصبي المرتبط بالسكري مما يؤدي جميعها إلى تحفيز غير ضروري للغدد العرقية وإفراط التعرق

7. التحولات الهرمونية

قد يؤدى التذبذب في مستويات الهرمون أثناء الحمل أو الحيض أو البلوغ أو انقطاع الطمث إلى التعرق الزائد. عادة ما ترتبط هذه الظروف بزيادة درجة حرارة الجسم الناجمة عن مستويات غير منظمة من الاستروجين والبروجستيرون . الاحمرار الساخن هو أحد الأعراض الشائعة لانقطاع الطمث. أثناء فترة البلوغ ، يبدأ الجسم في تحديد الكمية المناسبة من الهرمونات ، مما يجعلك تتعرقين أكثر.