EN 
يبحث دائما مرضى النقرس
عن العلاجات والوصفات المنزلية التى تساهم فى الحد من المرض وتخفف آلالم مرض النقرس.
ووفقا لموقع هيلث يصيب النقرس نسبة كبيرة
من الذين لا يتناولون اللحوم وهو
مرتبط بالعوامل الوراثية بنسبة كبيرة جدا قد تصل إلى 90٪.
ويحدث النقرس بسبب حدوث خلل في الانزيمات فإذا كان لديك تاريخ عائلي
وراثي للنقرس فعدم اكل اللحوم لن يكون وسيلة للوقاية من المرض.
ماذا افعل اذا اصبت بالنقرس؟
يمكن التخفيف من أعراض المرض من خلال تناول ١٢٠ الي ١٥٠ جم يوميا فقط من اللحوم والاكثار من شرب المياه ومنع المشروبات التي تحتوي علي الصودا مثل مشروبات الطاقة والمياه الغازية والعصائر المصنعة والتي تحتوي علي الفركتوز.
مضاعفات خطير لـمرض النقرس الحاد
وعن أبرز طرق الوقاية من النقرس، يقدمها الدكتور محسن النادي، استشاري الطب البديل والتى تساهم بشكل كبير فى الحد من ألالم النقرس وعلاجه أيضا، فمن
أبرز الأعشاب و الأطعمة التى تساعد فى علاج النقرس نهائيا هما...
-الخردل .. أخلطيه مع دقيق القمح وإضافة كمية كافية من الماء لعمل العجينة ثم
وضع هذا الخليط في قطعة نظيفة من القماش ثم وضعها فوق أماكن الألم.
خل التفاح ..ثبتت قدرته أيضًا على تخفيف ألم النقرس حيث يعمل خل التفاح على محاربة التهاب المفاصل.
الكركم .. يساعد الكركم على علاج النقرس، لذا ينصح بإضافته على الطعام عند الطهى بالإضافة إلى تناول مغلي الكركم.
