متى يجب أن يمتلك طفلك هاتفا ذكيا.. استشاري طب نفسي تجيب

قالت الدكتورة نرمين شاكر، استشارى طب نفسى للأطفال، إن هناك توصيات من أكاديمية الطب النفسى للأطفال، تم تحديدها لاستخدام الأطفال لجميع الأجهزة التكنولوجية، وهذا لا ينطبق تماما على ما يحدث فى الواقع، مشيرة إلى أنه يجب ألا يستخدم الأطفال أى نوع من الأجهزة الذكية قبل سن العامين.

وأضافت استشارى الطب النفسى للأطفال، خلال حوارها عبر “زووم” فى برنامج "هذا الصباح" عبر فضائية "إكسترا نيوز"، أن الطفل في سن من 3 لـ 5 سنوات يجب ألا يتعرض للأجهزة الذكية  سوى التلفزيون ساعة فقط يوميا، أما السن من 6  لـ 12 عاما من الممكن أن يشاهد التلفزيون ساعتين فقط يوميا، ويتم البدء فى استخدام الأجهزة الذكية من سن 13 لـ 18 عاما، ولا يتخطى ساعتين يوميا فى استخدام هذه الأجهزة التكنولوجية.

وأوضحت الدكتورة نرمين شاكر أن كل تلك التوصيات لا يتم الالتزام بها الآن، وبالتالي يدمن الأطفال الأجهزة الذكية ولا يندمجون معها فقط، لافتة إلى أن هناك ارتباطا وثيقا بين اكتئاب الأطفال وعدد الساعات التي يستخدمون فيها هذه الأجهزة.

وأكدت استشارى الطب النفسى للأطفال أن هناك أضرارا نفسية تسمى الانسحاب عند انقطاع الإنترنت أو تعرض الطفل لعقاب أمه له عن طريق  حرمانه من الموبايل وجهاز الكمبيوتر، فهنا تظهر الفجوة بين الواقع وبين الحفاظ على السلامة النفسية للطفل.

وكشفت استشارى طب نفسى للأطفال عن طريقة لعدم ارتباط الأطفال بتلك الأجهزة، بوضع جدول لنشغل وقت الطفل، ليكون بديلا عن تلك الأجهزة، ومن تلك الانشغالات الرياضة والسباحة والمذاكرة، لتكون المساحة المتبقية لاستخدام تلك الأجهزة لا تتعدى ساعتين يوميا.