EN
تتعرض بشرتنا يوميًا للعديد من العوامل الضارة و من المستحيل تجنب التلوث وأشعة الشمس والغبار، وكلها تجعل بشرتك تبدو أكبر سناً مما هي عليه بالفعل إليك 5 طرق طبيعية لمنح بشرتك المظهر اللامع والمنتعش الذي تستحقه.
1. الثلج لشد البشرة
استخدام مكعب ثلج يمكنه تقليل انتفاخ الوجه ، وشد الجلد ، وجعله يبدو مشرقاً ومنتعشاً. ويمكن للبرودة أيضًا أن تقلل حجم المسام ، مما يجعل بشرتك أكثر نعومة بشكل عام. احرصي على عدم تعريض بشرتك للثلج بشكل مفرط لأنه قد يتسبب في حرق الجليد.
2. مقشر القهوة
تناول القهوة باعتدال يمكن أن يعزز طاقتك والتمثيل الغذائي فهي غنية بمضادات الأكسدة ويمكنك الجمع بين البن المطحون ومكونات أخرى من مطبخك مثل العسل وزيت جوز الهند أو الحليب لعمل مقشر طبيعي.
يقشر المعجون بشرتك ويقلل البثور والبقع الداكنة ويترك وجهك ناعما وخاليا من العيوب.
3. القرفة كمحفز لتدفق الدم.
القرفة ، من التوابل التي لا بد من تناولها في العديد من الوجبات ، وذلك لخصائصها المضادة للأكسدة و للالتهابات التي تساعد في محاربة حب الشباب وعلامات الشيخوخة. تشتهر هذه التوابل أيضًا بتعزيز تدفق الدم و الدورة الدموية وتعمل على تكبير حجم الشفاه وتجعلها أكثر امتلاءً.
قد يكون للقرفة آثار جانبية فقد يعاني بعض الأشخاص من فرط الحساسية تجاهه ، لذا يجب عليك الالتزام بكمية صغيرة منها
ضعي معجون القرفة على بقعة صغيرة على بشرتك وإذا شعرتِ باحمرار أو حكة ، اغسليها على الفور.
4. استخدام الشاي الأخضر
في حين أنه يمكن الاستمتاع بالفوائد الصحية للشاي الأخضر عن طريق تناوله ببساطة ، فإن تطبيقه على الجلد له مزايا أيضًا. يشتهر هذا المشروب بخصائصه المضادة للالتهابات والميكروبات والأكسدة ، وهو علاج رائع للبشرة المعرضة لحب الشباب. يساعد تغطية عينيك بأكياس الشاي الأخضر على تقليل التورم.
5. صودا الخبز لمحاربة الهالات السوداء
إذا كنت تعاني في كثير من الأحيان من الهالات السوداء تحت العين في ثواني معدودة ، فعليك التفكير في قناع آخر مصنوع في المطبخ.
تشتهر صودا الخبز بخصائصها المبيضة ، لذا فإن دمجها مع الحليب يمكن أن يقلل بشكل خطير من البقع الداكنة.
نظرًا لأن الصوديوم يحتوي أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات ومطهر ، فيمكن أن يكون عنصرًا مفيدًا في الكريمات لتهيج الجلد والطفح الجلدي.
