EN 
فوائد صحية لاستخدم شرائح البطاطس للمساعدة في تقليل ظهور الشعر الرمادي فبمجرد الانتهاء من تقشير البطاطس أثناء الطهي ، احفظي القشرة حتى تتمكني من تحويل الشعر الرمادي إلى الأسود باستخدام هذا الحل المنزلي البسيط.
قشور البطاطس
تعد قشور البطاطس من أكثر الخضراوات المتوفرة بسهولة في أي منزل تقريبًا ، وذلك لأن الجميع يحب المذاق اللذيذ ومجموعة واسعة من الأطباق التي يمكنك صنعها بها. قد ترغب أحيانًا في استخدام القشرة لتحضير وجبتك ، وفي أحيان أخرى قد ترغب في التخلص منها.
عندما تحضر وجبة من البطاطس وتنتهي من تقشيرها ، قد ترغب في التفكير في الفوائد ، مثل تحويل الشعر الرمادي إلى اللون الأسود!
ظهور الشعر الرمادي
إذا لم تكن قد لاحظت من قبل ، فإن البطاطس ستتحول إلى اللون الأسود عندما تقطع وتترك هكذا. هذا يرجع إلى إنزيم أوكسيديز بوليفينول. تشمل العناصر الغذائية والفيتامينات الأخرى الموجودة الحديد والزنك والنحاس والكالسيوم والبوتاسيوم والنياسين والمغنيسيوم.
بينما تُستخدم قشور البطاطس للمساعدة في اخفاء ظهور الشعر الرمادي ، فإنها تستخدم أيضًا بانتظام لمنع احتمال تساقط الشعر. لكن في الوقت الحالي
