قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

متبل الباذنجان للشيف "أبو البنات"


متبل الباذنجان يقدمه لـ " صدى البلد " الشيف محى شوقى " أبو البنات " .
المكونات :
٢ باذنجان كبير
١⁄٢ فلفل رومي أخضر، حلو مفروم ناعم .
٢ فص ثوم مهروس .
١⁄٤ فلفل حار، مفروم ناعم .
٢ عصير ليمون حامض .
١⁄٤ كوب ماء .
١⁄٤ كوب طحينة .
٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون .
١ ملعقة كبيرة ملح .
طريقة التحضير :
١. يغسل الباذنجان ويعمل ثقوب عميقة بالسكين بالبذنجان من الخارج إلى الداخل.
٢. تشوى الباذنجان حتى تنضج تماما وتصبح طرية جداً.
٣. يزال من الباذنجان القشور السوداء وتوضع جانباً.
٤. يجهز الصوص بمحضر الطعام، توضع الطحينية، عصير الليمون، زيت الزيتون، الملح والماء ويخلط جيداً.
٥. يضاف الثوم، الفلفل الرومي الحلو والحار ويخلط جيداً.
٦. يضاف البادنجان المشوي ويخلط حتى يمتزج الخليط جيداً.
٧. يقدم متبل الباذنجان بارد.