كيف تعرف أن غضبك أصبح مشكلة

ليس ضعفًا | الأسباب النفسية وراء الغضب السريع .. تعرّف عليها

هل وجدت نفسك يوماً تثور لأتفه الأسباب؟ أو تشعر بأن شرارة الغضب تشتعل بداخلك من كلمة أو تصرف بسيط؟ هذه الحالة