ADVERTISEMENT
تلعب المعادن دورًا مهمًا للغاية في الحفاظ على صحتنا والمغنيسيوم هو أحدها المغنيسيوم ويساعد المغنسيوم على خفض ضغط الدم ودرء مرض السكري من النوع الثاني نظرًا لقدرته على تقوية قدرة العضلات