نصائح غذائية لمرضى الأنيميا

الأنيميا مرض يصيب العديد من الأشخاص وتعتبر الأنيميا الناتجة عن نقص عنصر الحديد في الدم من أكثر أمراض سوء التغذية شيوعا في مصر و كثير من دول العالم.
تنتشر الأنيميا بين جميع الفئات والأعمار وليس صحيحاً أن الأنيميا تصيب النحفاء ولا تصيب البدناء فالأنيميا مرض في الدم ولا علاقة له بالوزن , وتؤثر الأنيميا على السيدات في مرحلة الحمل.
ولتتخلصي من الأنيميا ومضاعفاتها ينصح الدكتور سيد قطب خبير الطب التكميلي والعلاج بالأعشاب ومدير الأكاديمية الدولية لعلوم الأعشاب بتناول التالي :
* بالنسبة للأطعمة :
- السبانخ وجميع الخضروات والعسل الأسود (دبس القصب) وعسل التمر (دبس التمر) حيث تحتوي الأطعمة السابقة على نسبة حديد عالية وفيتامينات من شأنها تعديل نسبة الهموجلوبين
* بالنسبة للأعشاب :
-عشبة ديل الحصان تعتبر من اكثر الاعشاب المفيدة للانيميا وفقر الدم المزمن وكذلك سرطان الدم