قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

لحم بقري مع أرز وعدس للشيف أسامة السيد


قدمى لأسرتك أكلة جديدة من المطبخ العربى لحم بقري مع أرز وعدس على طريقة الشيف أسامة السيد..

المقادير/ للحم
2 ملعقة كبيرة كمون صحيح
2 ملعقة كبيرة كزبرة جافة صحيحة
2 ملعقة صغيرة قرنفل (مسمار) صحيح
2 عود قرفة صحيح
2 ملعقة صغيرة فلفل أسود صحيح
2 ملعقة كبيرة حبهان (هيل) صحيح
6 كوب ماء
1 بصل كبير (أرباع)
1 جزر كبير (قطع كبيرة)
1 عود كرفس (قطع)
1 كيلو لحم بقري (مكعبات بالعظم)
ملح
لمعجون الثوم والكزبرة
2 كوب أوراق كزبرة خضراء طازجة
1 بصل كبير (أرباع)
6 فص ثوم
1 قطعة زنجبيل (حلقات)
1 ملعقة صغيرة خل
ماء حسب الحاجة
للعدس
1 ملعقة كبيرة سمن
1 بصل كبير (مفروم)
1 ملعقة كبيرة بهارات مطحونة
2 كوب عدس أصفر (أو دال)
ملح
2 كوب مرق سلق اللحم
½ كوب زبيب منقوع ومُصفى
للتقديم
1 ملعقة كبيرة سمن
2 بصل متوسط (جوانح)
أرز مطهو
للتزيين
اوراق كزبرة طازجة
شرائح لوز محمص
الطريقة / للحم
- تُوضع نصف كمية التوابل الصحيحة في مقلاة وتُحمص على نار متوسطة مع التقليب بخفة حتى تفوح رائحة التوابل، تُرفع عن النار وتُطحن ناعماً باستخدام المطحنة ثم تُترك جانباً لحين الاستخدام.
- يُرفع الماء في إناء عميق مع البصل (الأرباع) والجزر والكرفس والمتبقي من التوابل الصحيحة على نار متوسطة.
- تُضاف قطع اللحم ويُترك الخليط حتى يبدأ بالغليان ثم تُخفف الحرارة ويترك اللحم لحوالي ساعة أو حتى تمام النضج (مع مراعاة وضع الملح عند قرب نضج اللحم).
- يُنشل اللحم المسلوق من المرق ويُترك جانباً.
لمعجون الثوم والكزبرة
- تُوضع الكزبرة ، البصل، الثوم والزنجبيل في وعاء الخلاط أو محضر الطعام.
- يُضاف الخل وتُخفق المكونات ثم يُضاف الماء تدريجياً حتى نحصل على معجون ناعم وخال من التكتلات.
للعدس
- يُذاب السمن في إناء عميق على نار متوسطة.
- يُضاف البصل المفروم مع التقليب حتى يلين ثم تُضاف البهارات المطحونة.
- يُغسل العدس ويُصفى ثم يُضاف للبصل على النار مع التقليب.
- يُضاف القليل من الملح ثم يُصب المرق ( بعد تصفيته) والزبيب ويُترك الخليط حتى الغليان.
- تُخفف الحرارة ويُترك على نار هادئة حتى تمام نضج العدس.
للتقديم
- يُذاب السمن في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
- يُضاف البصل (الجوانح) مع التقليب حتى يذبل قليلاً.
- يُضاف ملعقة كبيرة من البهارات المطحونة ثم يُضاف اللحم المسلوق ومعجون الثوم والكزبرة وتُقلب المكونات مع اضافة القليل من الملح ان لزم الأمر.
- يُترك الخليط على نار هادئة لحوالي 5 دقائق ثم يُرفع عن النار.
- يُوضع الأرز المطهو في طبق التقديم، يُغطى بكمية وفيرة من العدس يليها خليط اللحم المُعد.
- يُزين بالكزبرة وشرائح اللوز ويُقدم ساخناً.