الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

خلطة طبيعية لعلاج إجهاد القدمين

صدى البلد

قدماك مجهدة نتيجة للمشى لساعات طويلة يمكنك مقاومة إجهاد باطن قدميك وكعبيهما جراء المشي لساعات طويلة بخلطة زيت الكافور وملح البحر تقدمها خبيرة التجميل نانيس سليم ل"صدى البلد"
مكونات الخلطة :
ملعقتين نعناع
قطرة واحدة من زيت الكافور
قطرة من زيت خلاصة الليمون
نصف كوب من اللبن الحليب
نصف كوب من ملح البحر
طريقة وضع الخلطة :
انقعي قدميكِ في الخليط لفترة كافية حتى تشعر قدماك بالأسترخاء ثم أشطفيها بالماء الفاتر وجففيها بفوطة قطنية وبعدها ضعي طبقة من اللوشن المرطب المخصص للقدمين على وجه قدميك لتنعيمهما