«مشروب» يساعدك علي رفع معدل حرق الدهون في جسم

يعاني البعض من مشكلة زيادة الوزن التي تتسبب في الأحراج لبعض الأشخاص ويرجع السبب الرئيسي الي ان الجسم لا يساعد علي حرق الدهون ، لذلك قدم الدكتور خالد يوسف استشاري التغذية العلاجية و السمنة ، مشروب يساعد علي حرق و رفع معدل الدهون و تخفيض الوزن بطريقة منتظمة.
المقادير :

-كوب ماء مغلى .
- كيس شاى اخضر أو ملعقه صغيره .
– عصير ليمونه .
– نعناع طازج .
– ربع ملعقة صغيره زنجبيل .
– سكر دايت .
الطريقة:

يوضع الشاى الأخضر و النعناع و الزنجبيل فى كوب الماء المغلى و يغطى ربع ساعه ، ثم يقلب و يصفى و يحلى و يعصر عليه ليمون و يبرد فى الثلاجه ، ثم يقدم بارداً مع مكعبات الثلج .