الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

ماء الدويتكس لإنقاص الوزن

صدى البلد

نصحت خبيرة التغذية سالي فؤاد، بتناول ماء الدويتكس لإنقاص الوزن، من خلال برنامجها "حلو وحادق" علي قناة سي بي سي سفرة.
المقادير:

-نصف لتر ماء .
-جريب فروت زهري .
-مقطع ويدجز .
- برتقال .
-شرائح خيار .
- شرائح ورق نعناع .
- ثلج تفاح اخضر.
طريقة التحضير:
-اخلطي أوراق النعناع مع شرائح الخيار والجريب فروت والبرتقال والتفاح الاخضر .
- ضيفي الماء والثلج واتركيه حتي يتجانس الطعم .