EN 
تعرفي ماذا يحدث عند تناول "الحلبة"أو وضعها على البشرة؟
فوائد عديدة لبذور الحلبة فهى يحتوي على البوتاسيوم والفيتامين C الذين يساهمان في إضفاء الإشراق والنضارة على بشرتك وفي القضاء على البقع الداكنة.
عن فوائد بذور الحلبة يقول الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة، إن الحلبة تحتوى على العديد من فيتامينات لتقوية الجسم وتنشيط الدورة الدموية كما تساعد بذور الحلبة فى علاج عسر البول تنظيم الطمث.
تعد الحلبة غذاء فعالا لعلاج مشاكل الجهاز الهضمى مثل الإسهال و قرحتي المعدة والاثني عشرعن طريق مزجها بالعسل وتناولها يوميا و يساعد منقوع الحلبة على قتل الديدان المعوية كما أنها تساعد على خفض معدل السكر فى الدم عن طريق تناول ملعقة من تناول ملعقة من الحلبة قبل الأكل يوميا.
عن الفوائد الأخرى لبذور الحلب فائدتها فى فتح الشهية كما يستخدم مشروب مغلي الحلبة لعلاج أوجاع الصدر مثل الربو والسعال.. كما أنها تعمل على خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
عن فوائد الحلبة لجمالك لا تترددى فى تجربة هذه الوصفة فهى تخلصك من البقع الداكنة والهالات السوداء إليك مكوناته وطريقة تطبيقه.
مكونات الماسك:
ملعقة من بذور الحلبة المطحونة.
ملعقة من الكركم
ملعقة من العسل
طريقة تحضير الوصفة :
اطحنى بذور الحلبة ثم أضيفى إليها بودرة الكركم وملعقة العسل وأمزجى المكونات وضعيها على بشرتك واتركيه على بشرتك لمدة 15 دقيقة ثم قومى بغسل وجهك وستلاحظين بعد شهر من الأستعمال ستلاحظين ان بشرتك أصبحت أكثر تألقًا .
