أغرب وأسرع 4 حيل للتخلص من جير الأسنان

هل تحلمين بابتسامة بيضاء ومشكلتك هو إصفرار الأسنان، مما يسبب لك الكثير من الإحراج عند التحدث مع الآخرين، نقدم لك وصفات لتبيض الأسنان يقدمه الدكتور خالد يوسف غستشارى التغذية العلاجية والسمنة ل"صدى البلد".

•الوصفة الأولى : اخلطي كمية متساوية من بيكربونات الصوديوم والفحم المطحون بواسطة فرشاة أسنانك أفركى أسنانك بهذا المزيج لمدة 3 دقائق 3 دقائق مرة واحدة أسبوعيا على الأقل.

•الوصفة الثانية :افركي أسنانك بمزيج من عصير الليمون الطازج وملح الليمون بضع دقائق مرة أسبوعيا.

•الوصفة الثالثة : بللى أسنانك بقطعة من الشاش مغموسة فى زيت القرنفل لمدة دقيقتين وستدهشين بالنتيجة.

الوصفة الرابعة: تناولى الأطعمة المطهرة التى تعمل على تطهير الأسنان من الجير وأبرزها التفاح فهو من أففضل الأطعمة التى يمكن تناولها بعد كل وجبة لتطهير أسنانك.