EN
انسى الأكل .. كوب على الريق طريقة مجربة لـ«انسداد الشهية»
أول ما يواجه الذين يبدأون الأنظمة الغذائية هو الجوع، ولأن الأدوية التي تساعد على سد الشهية عير آمنة، دكتورة وفاء حسين برهان خبيرة التغذية والعلاج الطبيعى وصفت لنا طريقة طبيعية ومجرّبة لسد الشهية.
أضيفي ملعقة كبيرة من الشمر وعليها نصف ملعقة من الشاي الأسود وعود من القرفة وملعقتين عصير ليمون ثم اسكبى عليهم كوب من الماء المغلي واتركيها لمدة 5 دقائق واشربيه فاترًا على الريق وقبل الوجبات بربع ساعة وستلاحظي انسداد الشهية.
