الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

لأصحاب الرجيم .. تحضير سلطة المشروم الشهية

 صورة أرشفية
صورة أرشفية

تقدم الشيف أميرة شنب طريقة تحضير المشروم بطعم لذيذ و شهي تناسب أصحاب الرجيم

المقادير

مشروم بصل أخضر كزبرة خضراء ملح ـ فلفل خل بلسمي زيت سكر فلفل حار مفروم جرجير للتقديم

طريقة التحضير

* في طاسة على النار يوضع زيت زيتون ويترك ليسخن.

* يقطع المشروم نصفين ويوضع في الطاسة مع الكزبرة الخضراء والبصل الأخضر المفروم والفلفل الحار المفروم.

* يضاف إليه الخل البلسمي والسكر وملح وفلفل.

* يقدم في طبق مفروش بالجرجير.