6 أسباب صادمة لإصابتك بالكوليسترول فى سن مبكر

يعانى نسبة كبيرة من زبادة الكوليسترول فى الجسم، ونقدم إليك مجموعة أسباب صادمة لإصابتك به فى سن مبكر يقدمها موقع بولد سكاى الهندى ..

1- عادات غذائية خاطئة ..الإفراط في تناول الكربوهيدرات والدهون التى تتحول إلى الكوليسترول ودهون ثلاثية في الكبد،

2- الزيوت النباتية .. كثير من الزيوت النباتية تتلف بسهولة فهي تتعرض للضوء والأكسجين أثناء المعالجة ويؤثر ذلك سلبا على الزيت.

3- نقص الألياف.. يسبب ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم ويبطئ امتصاص السكر في مجرى الدم لدينا.

4- عوامل وراثية .. عامل رئيسى للأصابة فى سن مبكر ونكون أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية بمعدل مرتين إلى خمس مرات مع وجود العوامل الوراثية

5- قصور الغدة الدرقية .. وعدم القدرة على إنتاج ما يكفي من الهرمونات T3 وT4 مسؤولا عن ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.

6- التدخين.. يقلل من مستويات الكوليسترول "الجيد" ويسبب ضررا لجدران الشرايين.