EN 
خبزالنخالة يحرص الكثير من الأشخاص على تناوله ولكن لا يعلم البعض مدى أهميته ، فيتميز خبز النخالة بحتوائه على نسبة عالية من الألياف و الفيتامينات، و الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة التى تحمى جسم الأنسان من الامراض.
وكشف الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، عن بعض الفوائد التى يكتسبها الجسم عند تناول خبز النخالة، وتتمثل فى ...
-علاج بعض المشاكل التي يعاني منها الجهاز الهضمي مثل: الإمساك، وتسهيل عملية الإخراج، فهي تمنح الفضلات الليونة فلا تؤذي الجسم أثناء خروجها، ولهذا ينصح بتناوله لمن يعانون من مرض البواسير.
- الحد من ارتفاع نسبة السكر في الدم
- تقوية عمل الجهاز التناسلي لدى الذكور، والإناث.
- تسهيل عمل الجهاز الهضمي
-يساعد على خفض الوزن
- منع أي فرصة لتشكل الخلايا السرطانية.
- تقليل فرص تشكل الحصى في الكلى.
-يعطي الإحساس بالشبع
- تنظيف القولون من الرواسب
